Kurpitsakeitto

Ainekset 6 annosta

491 g Kurpitsa

240 g Porkkana

321 g Peruna, vanha, kuorittu

134 g Sipuli, keltasipuli

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

2 dl Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ug

2 dl Vesi, vesijohtovesi

keitä kasvikset, soseuta, lisää lopuksi maito

Energia 35 kcal / 100 g

Energia 147 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon