Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
keto, kesäkurpitsalasagne
Keto kesäkurpitsalasagne ohje
salty
Marika71
Keto kesäkurpitsalasagne
Ainekset
2
annosta
300 g
Kesäkurpitsa, zucchini
20 g
Kevätsipuli
50 g
Herkkusieni
200 g
Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%
100 g
Tomaattimurska
4 g
Valkosipuli
0,5 dl
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %
50 g
Philadelphia tuorejuusto
50 g
Mozzarellajuustoraaste
0,1 g
Mustapippuri
0,5 g
Yrttimauste valkosipulinen
Paista 225 °C n. 30 min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
107 kcal / 100 g
Energia
447 kJ / 100 g
Proteiini
7,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,2 g / 100 g
Rasva
7,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon