Iltarahka

Ainekset 4 annosta

15 g Sokeri

237 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

222 g Jogurtti, maustamaton, a+ kreikkalainen, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0,8 ug

75 g Mustikka, metsämustikka

175 g Mansikka

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 265 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon