Vhh hj kaalilaatikko

Ainekset 4 annosta

1/2 Sipuli, punasipuli (28 g)

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

300 g Valkokaali, keräkaali

1 Kanamuna (55 g)

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Oliiviöljy

100 g Naudan parempi jauheliha 10%

100 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

Paista :-)

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 467 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti