Riisi herne - maissi - paprika

Ainekset 6 annosta

7 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

200 g Herne-maissi-paprika, pakaste

230 g Pitkäjyväinen riisi

Keitä

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 356 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,7 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon