Jauheliha-sienipirakka

Ainekset 4 annosta

100 g Voi

2 dl Mantelijauho

1,5 rkl Psyllium, siemenkuorijauhe

1 tl Leivinjauhe

1 tl Hieno merisuola jodioitu

300 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

100 g Suppilovahvero

100 g Kananmuna, kuoreton

80 g Tuorejuusto, rasvaa 15 %, maustettu, creme bonjour light

120 g Mozzarellajuustoraaste

Energia 329 kcal / 100 g

Energia 1372 kJ / 100 g

Proteiini 15,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 28,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 89 %

Liity Sulamoon