Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kalapihvit
Kalapihvit ohje
salty
Senora
Kalapihvit
Ainekset
20
annosta
200 g
Perinteinen savusilakka
280 g
Kuhafilee
2
Kananmuna
(120 g)
2 dl
Jauho, korppujauho
100 g
Suolasienet
50 g
Kevyt kermaviili
5 g
Sitruunapippuri
15 g
Tilli, tuore
150 g
Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon
90 g
Sipuli, keltasipuli
Hienonna kalat ja yhdistä ne muihin aineisiin. Mausta ja paista.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
108 kcal / 100 g
Energia
456 kJ / 100 g
Proteiini
11,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
8 g / 100 g
Rasva
3,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,9 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon