Paistettu kaali

Ainekset 2 annosta

550 g Valkokaali, keräkaali

1 rkl Tumma siirappi

1 rkl Voi, normaalisuolainen

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Suikaloi kaali ja pilko sipuli. Lisää pannulle öljy tai voi anna kaalin pehmentyä pienellä lämmöllä. Lisää haluamasi mausteet kuten soijakastike ja siirappi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 216 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon