Riisi-makkaramuhennos

Ainekset 5 annosta

275 g Täysjyvä riisi&linssi

4 dl Vesi, vesijohtovesi

400 g Tomaattimurska, polpa

300 g Vegetarian red onion & rosemary sausages

170 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

Tää

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 397 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,6 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon