Soijakastike

Ainekset 3 annosta

100 g Tumma soijarouhe

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 g Ruokasuola, jodioitu

2 g Valkosipulijauhe

2 g Chilijauhe

2 g Paprikajauhe

kiehuta

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 227 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon