Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lihapata, , , , ,
Lihapata 2020 ohje
salty
JuhaEspoo
Lihapata 2020
Ainekset
12
annosta
2,1 kg
Naudan paahtopaisti
2,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
2 tl
Sokeri
600 g
Sipuli, keltasipuli
1
Valkosipuli
(4 g)
1,1 kg
Porkkana
3 tl
Mustapippuri
2 g
Rosépippuri
7 dl
Vesi, vesijohtovesi
1 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
300 g
Aura, murennettu sinihomejuusto
800 g
Paprika, punainen
4 rkl
Oivariini juokseva rasvaseos 80%
3,1 dl
Punaviini 13,5% Reserva 2009 Rioja
Hauduta uunissa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
84 kcal / 100 g
Energia
349 kJ / 100 g
Proteiini
8,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
3,1 g / 100 g
Rasva
3,2 g / 100 g
Alkoholi
0,6 g / 100 g
Sokeri
2,2 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon