SULAMO

Tonnikalapasta uunissa

Ainekset 6 annosta

200 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Rypsiöljy

300 g Tonnikala, vedessä, säilyke

1 kg Paseerattu tomaatti Passata di Pomodoro

3 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Oregano, kuivattu

1 tl Ruokasuola, jodioitu

500 g Fusilli

4 dl Ruokakerma juusto

2 Valkosipuli (8 g)

Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota ne rasvassa. Lisää valutettu tonnikala ja paseerattu tomaatti. Huuhdo tomaattitölkki vedellä ja kaada joukkoon. Lisää mausteet. Sekoita ja kuumenna kiehuvaksi. Kaada keittämättömät pastat uunivuokaan Sekoita tomaattikastike pastan joukkoon. Kaada juustokerma vuokaan, sekoita kevyesti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 490 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,6 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon