Proteiini letut

Ainekset 3 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

30 g Gold Standard, 100% Whey, Double Rich Chocolate

Kaikki vaan sekasin ja pannulle. Paisto kookosöljyllä.

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 595 kJ / 100 g

Proteiini 14,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon