Neuvostoliittolainen kaalilaatikko

Ainekset 6 annosta

1,5 kg Valkokaali, keräkaali

200 g Vesi, vesijohtovesi

200 g Omena, kotimainen, kuorineen

150 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

100 g Maustekurkku, herkkukurkku, sokerisuolattu

1 rkl Rypsiöljy

400 g Luomunaudan jauheliha 12%

2 tl Ruokasuola, jodioitu

140 g Tomaattisose, tomaattipyree

240 g Smetana, maustamaton

2 rkl Siirappi

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

Kuori, sekoita, paista.

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 407 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon