Ketovispipuuro

Ainekset 3 annosta

2 tl Psyllium ravintokuitu

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1/2 dl Vadelma

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 527 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 12,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon