Tonnikalayäyte sushi

Ainekset 5 annosta

300 g Tonnikalaa paloina vedessä

200 g Original Philadelphia Light 11%

50 g Chili, vihreä, tuore

Sekoita.

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 478 kJ / 100 g

Proteiini 17,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon