Banaaniletut

Ainekset 6 annosta

120 g Banaani, kuorittu

60 g Kananmuna, kuoreton

1/1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Kaurajuoma

1/2 tl Leivinjauhe

1 tl Sokeri

1 g Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Kaneli

Sekoita

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 537 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,1 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon