Aamu smoothie 2

Ainekset 1 annosta

100 g Turkkilainen jugurtti

110 g Banaani, kuorittu

25 g Mustikka, metsämustikka

10 g Puolukka

60 g Mansikka

1 dl Vesi, vesijohtovesi

4 g Kotimainen heraproteiini maustamaton

Sekoita

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 252 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon