Vispipuuro leena

Ainekset 10 annosta

1,6 l Vesi, vesijohtovesi

22 g Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

300 g Puolukka

200 g Aronia

2,5 dl Kauramannasuurimo

20 g Makeutusneste

Tee vispipuuro

Energia 38 kcal / 100 g

Energia 160 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon