Annan mustikkatuorepuuro

Ainekset 6 annosta

155 g Kaurahiutale

368 g Mustikka, metsämustikka

25 g Chiansiemen

5 g Kookoshiutale

865 g Soijajuoma, alpro maustamaton, kalsiumia ja vitamiineja

400 g Soijajugurtti

Kaikki sekaisin.

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 357 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon