Oma caleslow

Ainekset 6 annosta

300 g Valkokaali, keräkaali

200 g Porkkana

50 g Sipuli, keltasipuli

150 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

100 g Majoneesi, rasvaa 80 %

Raasta kaalia,porkkanat,sipuli.sekoita majoneesi ja turkkilainenjogurtti,mausta sitruunapuppurilla( oman makusi mukaan)

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 560 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon