Omakasvisvuoka

Ainekset 3 annosta

300 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

200 g Parsakaali Broccoli pakaste

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

300 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 pussi parsaa ja 1 pussi kruunuvihanneksia 300 grammaa jauhelihaa paista ja sekoita vihanneksiin mausta ja paista

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 325 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon