Makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Tumma makaroni

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

1 Paprika, punainen (230 g)

200 g Parsakaali, brokkoli

240 g Nyhtökaura Tomaatti

150 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

400 g Tomaattimurska, luomu

5 rkl Tomaattipyre, Doppio

Keitä makaroonit Sekoita muut ainekset 200 asteisessa uunissa 40min

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 652 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,1 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon