SULAMO

Lazy halloumibake

Ainekset 4 annosta

450 g Tomaatti

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

400 g Halloumi juusto

1 tl Paprikajauhe

1 tl Kurkuma

1 tl Juustokumina jeera

1 tl Ruokasuola, jodioitu

10 g Chili punainen

30 g Sipuli, punasipuli

3 rkl Oliiviöljy

kuullota sipuli ja mausteet öljyssä teräspanulla. viipaloi kesäkurpitsa ja tomaatti , paista kannen alla hiljalleen 15 min . uuni 200c , kunnes halloumissa ruskistuu

Ravintosisältö / 100 g

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 646 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 89 %

Liity Sulamoon