Kukkakaaliparsakaalibroileri 161120

Ainekset 1 annosta

580 g Kukkakaali

160 g Luomu parsakaali

160 g Makea suippopaprika

400 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

92 g Oltermanni, juusto 17%

30 g Aura, murennettu sinihomejuusto

1 tl Meirami

5 g Rakuuna kuivattu

500 g Luomu tomaattimurska

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sitruunapippuri

1/2 tl Valkopippuri

50 g Extra neitsyt oliiviöljy

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 320 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon