Lee cottagecheese bake

Ainekset 4 annosta

290 g Parsakaali, brokkoli

60 g Sipuli, keltasipuli

30 g Parmigiano Reggiano D.O.P. parmesaanilastu

50 g Mature Grated Cheddar raaste

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

500 g Maustamaton raejuusto 2%

sekoita ainekset ja uuniin 200c 30min

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 403 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon