Jauhelihapannari

Ainekset 20 annosta

4 Kanamuna (220 g)

6 dl Rasvaton maito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 g Valkosipuli

200 g Makea suippopaprika

700 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

1/3 dl Tomaattisose, tomaattipyree

1/2 tl Basilika, kuivattu

1/2 tl Paprikajauhe

200 g Quattro juustoraaste

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 590 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon