Parsa-kukkakaalijuustoloota

Ainekset 6 annosta

360 g Parsakaali, brokkoli

195 g Kukkakaali

220 g Kuohukerma, laktoositon

130 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

150 g Oltermanni, cheddar

Parsat ja kukkakaalet vuokaan, lisää mausteita kerma ja koskenlaskija, sekoita. Cheddar raaste päälle. Uuni n.200° n.40min

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 708 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 14 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon