Tonnikalavuoka

Ainekset 6 annosta

1 kg Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

3 Tonnikalaa paloina öljyssä (420 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

25 g Voi

Pienten kokkien keittokirjassa

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 417 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon