SULAMO

Porkkana-linssikeitto

Ainekset 4 annosta

450 g Porkkana

120 g Sipuli, keltasipuli

10 g Rapsiöljy

80 g Punaiset linssit, punainen linssi

400 g Kookosmaito

10 g Extra lihaliemi

Kuulota porkkanat ja sipulit öljyssä. Lisää 5dl vettå, kurkuma, inkivääri, liemikuutio ja linssit. Keitä n 15min. Lisää kookosmaito ja kiehauta. Soseuta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 437 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon