Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kasvispiirakka, juurespohjalla
Kasvispiirakka juurespohjalla ohje
salty
AR#3
Kasvispiirakka juurespohjalla
Ainekset
8
annosta
200 g
Porkkana
150 g
Punajuuri
150 g
Palsternakka
2
Kanamunan valkuainen
(6 g)
4 rkl
Mantelijauho
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
1/2 tl
Timjami, kuivattu
1/2 tl
Mustapippuri
1
Sipuli, keltasipuli
(55 g)
2
Valkosipuli
(8 g)
1
Parsakaali,pakaste
(50 g)
2 rkl
Rypsiöljy
2 dl
Kuohukerma
2
Kananmuna, kuoreton
(110 g)
2 dl
Mozzarellajuustoraaste
Tee pohja. Lisää täytteet. Paista pohjaa ensin 20m 200astetta. Täytä ja paistevielä 30min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
169 kcal / 100 g
Energia
703 kJ / 100 g
Proteiini
5,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
5,1 g / 100 g
Rasva
13,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,7 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon