Chiajogurtti

Ainekset 2 annosta

44 g Chiansiemen

30 g Mantelijauho, luomu

300 g Vesi, vesijohtovesi

100 g Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

500 g Soijajogurtti sokeriton

1 rkl Karppisokeri

1 g Luomu Kardemumma jauhettu

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 268 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,5 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon