Kinkku, peruna munakas

Ainekset 2 annosta

170 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

100 g Palvirouhe

4 Kananmuna, paistettu (220 g)

1/2 dl Kevytmaito

16 g Parmesan

2 tl Rypsiöljy

Potut pannulle ja freesaa. Lisää kinkku ja käristä. Mausta ja lisää munakas massa. Kypsennä ja raasta päälle juustpa. Hauduta hetki ja nauti

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 604 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon