Sitruuna-kanakiusaus (Valio)

Ainekset 8 annosta

500 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

1 kg Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

500 g Ruokakerma sitruuna & pippuri

Kaada 1 pussi peruna-sipulisekoitusta laakeaan uunivuokaan. Ruskista pieniksi suikaleiksi leikatut broilerifileet pannulla. Lisää niiden joukkoon valmis pestokastike ja ruokakerma. Kuumenna välillä sekoitellen. Kaada broileriseos perunoiden päälle uunivuokaan. Nostele seosta hiukan, jotta ainekset sekoittuvat. Kaada toinen pussi peruna-sipulisekoitusta vuokaan. Nostele varovasti seosta, jotta ainekset sekoittuvat. Paista 200 asteessa 1 t - 1 t 15 min (tarkista ruoan kypsyys).

Ravintosisältö / 100 g

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 337 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti