Kana-kaalikeitto

Ainekset 15 annosta

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

700 g Broilerin jauheliha 4%

3 Porkkana (195 g)

100 g Inkivääri, juurakko, raaka

200 g Purjosipuli

1 kg Vesi, vesijohtovesi

100 g Tomaattisose, tomaattipyree

2 Kanaliemikuutio (20 g)

Keitä

Energia 41 kcal / 100 g

Energia 170 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon