Vihersmoothie 2

Ainekset 1 annosta

80 g Maitorahka X-tra

15 g Heraproteiinijauhe, hera 80

40 g Avokado, kuorittu, kivetön

1 dl Kookosmaitojuoma

30 g Pinaatti, pakaste

40 g Smoothie hedelmät, ananas-mango-papaija, pakaste

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Sekoita

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 217 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon