Granola

Ainekset 9 annosta

140 g Nalle, pikakaurahiutaleita

8 g Tumma kaakaojauhe

80 g Karpalo kuivattu

40 g Kylmäpuristettu kookosöljy

35 g Juokseva hunaja

40 g Kookoshiutale

1 dl Kurpitsansiemen

50 g Auringonkukansiemen, kuorittu

Energia 497 kcal / 100 g

Energia 2080 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 39,5 g / 100 g

Rasva 30,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon