Härkäpapuporkkanapihvit

Ainekset 10 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 dl Härkäpapurouheseos

1 Porkkana (65 g)

55 g Luomu makealupiinijauho

60 g Kanamunan valkuainen

30 g Hiivaleipäjauho

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1/3 tl Mustapippuri

1 rkl Basilika, kuivattu

6 g Kuivattu persilja

75 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 29931- Creme fraiche 10%

135 g Alpro natural soijajogurtti makeuttamaton

Kypsennä sipuli. Sekoita ainekset ja anna tekytyä n15m. Paista 225/10-15min.

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 681 kJ / 100 g

Proteiini 15,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon