Naurisranskalaiset 5.12

Ainekset 1 annosta

195 g Nauris

1 tl Merisuola, jodioimaton

18 g Oliiviöljy

suikaloi nauriit, laita kulhoon suolan ja oliiviöljyn kera , maustumaan n. tunniksi paista meheviksi 200 asteessa. aiolilla maistuu mainiosti, karppaajille tiedoksi . Ilmankin oikein hyviä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 404 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 3,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti