Broilerivuoka_MI

Ainekset 4 annosta

480 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

2 rkl Rypsiöljy

150 g Paprika, punainen

100 g Sipuli, keltasipuli

6 g Valkosipulinkynsiä

70 g Tomaattisose, tomaattipyree

0,5 tl Basilika, kuivattu

4 dl Planti cooking kaura/havre original

4 g Mineraalisuola

250 g Suomalainen kirsikkatomaatti

....

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 448 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon