porkkana, mascarponekeitto, , bataatti, , kasvisliemi, , mausteet, Porkkana-mascarponekeitto (bataatti, kasvisliemi, mausteet) ohje salty

Porkkana-mascarponekeitto (bataatti, kasvisliemi, mausteet)

500 g porkkanoita kuorittuna ja pieninä paloina 200 g bataatti kuorittuna ja pieninä paloita 2 rkl inkivääriä raastettuna 8 dl vettä 2 kasvisliemikuutio 250 g mascarponejuusto 3-4 rkl tuore minttu tai persilja hienonnettuna ripaus suolaa ja sokeria

HS Kasvisruokatorstai

Ravintosisältö / 100 g

Energia 73 kcal / 100 g
Energia 298 kJ / 100 g
Proteiini 1 g / 100 g
Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g
Rasva 5,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,1 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %