Kaurasämpylät voilla

Ainekset 12 annosta

2 dl Kevytmaito

50 g Tuorehiiva

5 dl Elovena kaurahiutale

1/2 rkl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Hunaja

9 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

50 g Oliiviöljy

3 rkl Voi

Energia 331 kcal / 100 g

Energia 1386 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 50,5 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon