Riisipuuro

Ainekset 3 annosta

2 dl Täysjyväriisi

1 l Kevytmaito

Keitä riisi vedessä pari minuuttia. Lisää maito ja hauduta noin tunti. Lisää suola

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 365 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon