Ruskeakastike

Ainekset 6 annosta

75 g Voi

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

Paista

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 285 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon