Linssikeitto (curry)

Ainekset 3 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Valkosipuli (4 g)

2 Porkkana (130 g)

2 dl Linssi, punainen, kuivattu

2 rkl Rypsiöljy

400 g Tomaattimurska, polpa

1/2 dl Tomaattisose, tomaattipyree

1 tl Kasvisliemikuutio

200 g Kookosmaito

Chochochili s.84

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 527 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,7 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon