Jauheliha rulla

Ainekset 7 annosta

700 g Naudanjauheliha 17%

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Pofiber, perunakuitu

7 g Valkosipuli

150 g Emmental punaleima juustoraaste

200 g Paprika, punainen

200 g Salamitanko

30 g Sipuli, keltasipuli

Sekoita ja uuniin

Energia 248 kcal / 100 g

Energia 1032 kJ / 100 g

Proteiini 16,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 19,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon