Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
miinan, munapannari
Miinan munapannari ohje
salty
makmii
Miinan munapannari
Ainekset
8
annosta
6
Kananmuna, kuoreton
(330 g)
200 g
Ruokakerma 15%, laktoositon
100 g
Rasvaton raejuusto
150 g
Salaattijuusto Milbona
150 g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen
300 g
Naudanjauheliha 17%
175 g
Mozzarellajuustoraaste
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
Laita ainekset yhteen ja paista 200 asteessa noin 15-20 minuuttia.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
175 kcal / 100 g
Energia
729 kJ / 100 g
Proteiini
13,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,4 g / 100 g
Rasva
12,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,1 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon