Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
petrin, makaronilaatikko, , , , , , , , , , ,
Petrin makaronilaatikko 10.10.2025 ohje
salty
PetriK#1
Petrin makaronilaatikko 10.10.2025
Ainekset
7
annosta
400 g
Naudan parempi jauheliha 10%
400 g
Makaroni, tumma, keitetty, suolaa
1
Kasvisliemikuutio
(10 g)
70 g
Porkkana
148 g
Sipuli, punasipuli
22 g
Valkosipuli
180 g
Kananmuna
7 dl
Kevytmaito
2 rkl
Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy
162 g
Juuriselleri, mukulaselleri
2 rkl
Voi
1 tl
Oregano, kuivattu
1 g
Maustepippuri kokonainen
1 tl
Paprikajauhe
60 g
Parmigiano Reggiano parmesan
Uunissa 175 astetta
Ravintosisältö / 100 g
Energia
110 kcal / 100 g
Energia
458 kJ / 100 g
Proteiini
7,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
6,1 g / 100 g
Rasva
6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,2 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon