2021 kookoskanakastike

Ainekset 6 annosta

500 g Tomaattimurska K-menu

227 g Ananasmurska ananastäysmehussa, oikeat arvot

600 g Vikkelät kanan fileesuikaleet teriyaki

400 g Kookosmaito, 400ml

2 Sipuli, punasipuli (60 g)

10 g Paahdettu sipulirouhe

112 g Sulatejuusto

10 g Oliiviöljy

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 684 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 64 %

Liity Sulamoon