Riistakeitto

Ainekset 4 annosta

350 g Peuranliha

470 g Peruna, vanha, kuorittu

250 g Kasvissuikaleet

100 g Purjosipuli

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 kg Vesi, vesijohtovesi

25 g Laktoositon kevyt ruoka kasvisrasvasekoite

Paista liha ja sipulit kasvirasvassa.lidää lihaliemi ja vesi,kasvikset. Keitele valmiiksi

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 202 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon